潘小蒨(河馬跑不快) 2016/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

潘小蒨(河馬跑不快) 嘉義
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潘小蒨(河馬跑不快)

10.1 km | 01:13:31 | 07:15/km

日期: 2016-01-12 18:31 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%

Pace: 04'52" / 07'11" / 07'04" / 07'51" / 07'43" / 07'18" / 08'01" / 07'27" / 06'56" / 07'34" / 12'44" /

1月累積里程 : 78.35 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃惠珍❤河馬跑不快, 匯民和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	07'11"	00:12'03"
3	07'04"	00:19'07"
4	07'51"	00:26'58"
5	07'43"	00:34'41"
6	07'18"	00:41'59"
7	08'01"	00:50'00"
8	07'27"	00:57'27"
9	06'56"	01:04'23"
10	07'34"	01:11'57"
10.1	12'38"	01:13'31"

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