5.0 km | 00:39:37 | 07:55/km日期: 2023-06-11 17:34 - 平均心率: 170 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 03'19" / 07'40" / 07'34" / 07'44" / 08'16" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 10.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'19" | 00:03'19" |
| 2 | 07'40" | 00:10'59" |
| 3 | 07'34" | 00:18'33" |
| 4 | 07'44" | 00:26'17" |
| 5 | 08'16" | 00:34'33" |
| 5.0 | 08'56" | 00:34'36" |
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