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 |  16.0 km | 01:20:53 | 05:02/km日期: 2016-01-27 16:28 - 地點: 土城綜合運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 910 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 57% Pace: 05'44" / 05'18" / 05'16" / 05'16" / 05'05" / 04'53" / 04'48" / 04'51" / 04'58" / 04'58" / 05'08" / 05'04" / 04'49" / 05'01" / 04'53" / 04'39" / 04'32" / 看來渣打馬那天跑出問題來了，天氣太冷可能跑到最後有受傷，加上跑完急忙閃人，沒有做足事後伸展操，都已經跑完三天了，肌肉還在酸痛。18℃ 1月累積里程 : 245.37 km  skechers GoRun 2 橘色 累積 : 567.6 kmGPX 上傳 | 8 years ago
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