10.1 km | 01:04:53 | 06:26/km日期: 2023-05-10 07:00 - 平均心率: 119 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'46" / 06'44" / 06'39" / 06'17" / 06'24" / 06'30" / 06'18" / 06'13" / 06'16" / 06'15" / 07'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 252.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'44" | 00:13'30" |
| 3 | 06'39" | 00:20'09" |
| 4 | 06'17" | 00:26'26" |
| 5 | 06'24" | 00:32'50" |
| 6 | 06'30" | 00:39'20" |
| 7 | 06'18" | 00:45'38" |
| 8 | 06'13" | 00:51'51" |
| 9 | 06'16" | 00:58'07" |
| 10 | 06'15" | 01:04'22" |
| 10.1 | 07'09" | 01:04'53" |
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