13.6 km | 01:13:21 | 05:23/km日期: 2016-02-08 06:12 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 1021 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 36%
Pace: 05'23" / 05'26" / 05'34" / 05'37" / 05'29" / 05'40" / 06'17" / 05'14" / 05'18" / 05'06" / 04'39" / 04'51" / 05'09" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 12795 / 12795 |
| 2 | | 05'10" | 934 / 13729 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 69.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'26" | 00:10'49" |
| 3 | 05'34" | 00:16'23" |
| 4 | 05'37" | 00:22'00" |
| 5 | 05'29" | 00:27'29" |
| 6 | 05'40" | 00:33'09" |
| 7 | 06'17" | 00:39'26" |
| 8 | 05'14" | 00:44'40" |
| 9 | 05'18" | 00:49'58" |
| 10 | 05'06" | 00:55'04" |
| 11 | 04'39" | 00:59'43" |
| 12 | 04'51" | 01:04'34" |
| 13 | 05'09" | 01:09'43" |
| 13.6 | 05'48" | 01:13'21" |
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