2.8 km | 00:12:50 | 04:33/km日期: 2023-06-15 21:00 - 平均心率: 174 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 04'38" / 04'36" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'50") | 308 / 308 |
| 2 | | 04'54" (+00'54") | 312 / 620 |
| 3 | | 04'11" (+00'11") | 307 / 928 |
| 4 | | 04'40" (+00'40") | 320 / 1249 |
| 5 | | 04'50" (+00'50") | 313 / 1562 |
| 6 | | 04'00" | 309 / 1872 |
| 7 | | 05'02" (+01'02") | 315 / 2187 |
| 8 | | 05'00" (+01'00") | 313 / 2501 |
| 9 | | 03'30" | 313 / 2814 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 9.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'36" | 00:09'14" |
| 2.8 | 04'25" | 00:12'50" |
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