HONG JIN-YONG 2016/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

HONG JIN-YONG 新北市
ID 13947

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10.2 km | 00:58:00 | 05:40/km

日期: 2016-02-02 16:17 - 地點: 中和823紀念公園 - 天氣: 細雨 - 卡路里: 689 Cal - 總步數: 9266 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 82%

Pace: 06'22" / 05'50" / 05'42" / 05'36" / 05'33" / 05'37" / 05'38" / 05'40" / 05'37" / 05'17" / 05'26" /

2月累積里程 : 66.74 km

SKECHERS gogomat 累積 : 701.9 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

高謙, 吳念祖和其他 21 人說推

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briant2266 早安~

2016-02-04 06:40 ·

briant2266 早安~

2016-02-05 07:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'50"	00:12'12"
3	05'42"	00:17'54"
4	05'36"	00:23'30"
5	05'33"	00:29'03"
6	05'37"	00:34'40"
7	05'38"	00:40'18"
8	05'40"	00:45'58"
9	05'37"	00:51'35"
10	05'17"	00:56'52"
10.2	05'25"	00:58'00"

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