7.2 km | 00:52:59 | 07:20/km日期: 2023-06-04 07:56 - 平均心率: 154 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 06'48" / 06'42" / 07'04" / 06'59" / 07'05" / 08'15" / 08'25" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'25" (+01'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+00'49") | 223 / 7223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 56.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'42" | 00:13'30" |
| 3 | 07'04" | 00:20'34" |
| 4 | 06'59" | 00:27'33" |
| 5 | 07'05" | 00:34'38" |
| 6 | 08'15" | 00:42'53" |
| 7 | 08'25" | 00:51'18" |
| 7.2 | 07'31" | 00:52'59" |
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