Hao J Lin 2016/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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10.2 km | 01:22:25 | 08:06/km

日期: 2016-01-29 07:25 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 6004 - 平均步頻: 72 - 平均步幅: 169 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 96%

Pace: 07'57" / 07'59" / 08'16" / 06'55" / 07'20" / 08'32" / 08'48" / 07'55" / 07'56" / 07'50" / 17'03" /

1月累積里程 : 409.14 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'59"	00:15'56"
3	08'16"	00:24'12"
4	06'55"	00:31'07"
5	07'20"	00:38'27"
6	08'32"	00:46'59"
7	08'48"	00:55'47"
8	07'55"	01:03'42"
9	07'56"	01:11'38"
10	07'50"	01:19'28"
10.2	16'58"	01:22'25"

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