9.7 km | 00:51:40 | 05:19/km日期: 2016-02-07 15:19 - 平均心率: 153 - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 35%
Pace: 05'35" / 05'20" / 05'34" / 05'33" / 05'20" / 05'21" / 05'17" / 05'18" / 05'01" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'46" | 707 / 9707 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
135.46 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 :
8171.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'20" | 00:10'55" |
| 3 | 05'34" | 00:16'29" |
| 4 | 05'33" | 00:22'02" |
| 5 | 05'20" | 00:27'22" |
| 6 | 05'21" | 00:32'43" |
| 7 | 05'17" | 00:38'00" |
| 8 | 05'18" | 00:43'18" |
| 9 | 05'01" | 00:48'19" |
| 9.7 | 04'44" | 00:51'40" |
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