9.0 km | 00:43:53 | 04:51/km日期: 2016-02-06 09:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 62%
Pace: 05'22" / 05'22" / 05'06" / 05'00" / 04'55" / 04'44" / 04'31" / 04'23" / 04'22" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'22" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'21" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'53" | 39 / 9039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 137.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'22" | 00:10'44" |
| 3 | 05'06" | 00:15'50" |
| 4 | 05'00" | 00:20'50" |
| 5 | 04'55" | 00:25'45" |
| 6 | 04'44" | 00:30'29" |
| 7 | 04'31" | 00:35'00" |
| 8 | 04'23" | 00:39'23" |
| 9 | 04'22" | 00:43'45" |
| 9.0 | 03'48" | 00:43'54" |
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