王碧珠 2023/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

王碧珠台北市
ID 480523

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7.6 km | 01:20:32 | 10:33/km

日期: 2023-06-13 19:06 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 10'08" / 10'10" / 10'34" / 10'55" / 10'22" / 10'35" / 10'37" / 10'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'15"

(10'15")

10'05"

1016 / 1016

2

10'03"

(20'18")

10'05"

996 / 2012

3

10'45"

(31'03")

10'38" (+00'33")

1010 / 3022

4

10'53"

(41'56")

10'49" (+00'44")

1005 / 4028

5

10'23"

(52'19")

10'23" (+00'18")

998 / 5026

展開計圈分析

台北市

王碧珠

·

基本訓練好熱好熱

6月累積里程 : 58.07 km

Android - OPPO CPH2293 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'08"	00:10'08"
2	10'10"	00:20'18"
3	10'34"	00:30'52"
4	10'55"	00:41'47"
5	10'22"	00:52'09"
6	10'35"	01:02'44"
7	10'37"	01:13'21"
7.7	10'23"	01:20'14"

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