琬怡 2023/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

琬怡高雄
ID 759961

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3.6 km | 00:31:18 | 08:41/km

日期: 2023-06-18 07:12 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 91%

Pace: 08'28" / 08'32" / 08'19" / 08'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'20"

(08'20")

08'24" (+00'06")

991 / 991

2

08'40"

(17'00")

08'33" (+00'15")

1013 / 2004

3

08'19"

(25'19")

08'18"

1001 / 3006

4

04'55"

(30'14")

08'22" (+00'04")

587 / 3593

第一次早起來文化中心跑步,早上超級好跑🏃

6月累積里程 : 26.67 km

Android - OPPO CPH2359 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	08'32"	00:17'00"
3	08'19"	00:25'19"
3.6	08'17"	00:30'14"

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