Webber Luo 2016/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Webber Luo 苗栗
ID 131450

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18.3 km | 02:04:58 | 06:49/km

日期: 2016-02-21 16:19 - 總爬升: 267 m - 卡路里: 1593 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 73%

Pace: 06'10" / 06'16" / 06'56" / 06'28" / 06'14" / 06'42" / 06'15" / 06'36" / 06'16" / 06'25" / 06'15" / 06'12" / 05'41" / 05'35" / 06'41" / 06'35" / 08'19" / 10'44" / 15'02" /

2月累積里程 : 63.06 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 1768.7 km

XT 上傳 | 8 years ago

鄧小庭, 梁澤鈞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'16"	00:12'26"
3	06'56"	00:19'22"
4	06'28"	00:25'50"
5	06'14"	00:32'04"
6	06'42"	00:38'46"
7	06'15"	00:45'01"
8	06'36"	00:51'37"
9	06'16"	00:57'53"
10	06'25"	01:04'18"
11	06'15"	01:10'33"
12	06'12"	01:16'45"
13	05'41"	01:22'26"
14	05'35"	01:28'01"
15	06'41"	01:34'42"
16	06'35"	01:41'17"
17	08'19"	01:49'36"
18	10'44"	02:00'20"
18.3	15'02"	02:04'58"

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