4.7 km | 00:41:37 | 08:55/km日期: 2023-06-25 18:19 - 平均心率: 144 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 08'49" / 10'41" / 07'31" / 07'19" / 11'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'40" (+03'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'59" (+03'40") | 661 / 4661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
173.91 km 
Nike Pegasus 38 累積 :
1097.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 10'41" | 00:19'30" |
| 3 | 07'31" | 00:27'01" |
| 4 | 07'19" | 00:34'20" |
| 4.7 | 11'00" | 00:41'37" |
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