7.0 km | 00:47:22 | 06:46/km日期: 2023-06-29 23:43 - 平均心率: 155 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'46" / 06'27" / 06'35" / 06'39" / 07'05" / 06'41" / 07'07" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
14.32 km 
mizuno waverider26 累積 :
648.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'27" | 00:13'13" |
| 3 | 06'35" | 00:19'48" |
| 4 | 06'39" | 00:26'27" |
| 5 | 07'05" | 00:33'32" |
| 6 | 06'41" | 00:40'13" |
| 7 | 07'07" | 00:47'20" |
| 7.0 | 11'06" | 00:47'23" |
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