9.7 km | 00:52:51 | 05:28/km日期: 2023-06-28 20:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 99%
Pace: 05'27" / 05'15" / 05'19" / 05'31" / 05'13" / 06'02" / 05'22" / 05'28" / 05'32" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
79.64 km 
asics LYTERACER 4(2E) 累積 :
1140.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'15" | 00:10'42" |
| 3 | 05'19" | 00:16'01" |
| 4 | 05'31" | 00:21'32" |
| 5 | 05'13" | 00:26'45" |
| 6 | 06'02" | 00:32'47" |
| 7 | 05'22" | 00:38'09" |
| 8 | 05'28" | 00:43'37" |
| 9 | 05'32" | 00:49'09" |
| 9.7 | 05'38" | 00:52'51" |
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