6.0 km | 00:31:54 | 05:17/km日期: 2016-02-19 05:38 - 地點: 七股 - 天氣: 穿著外套 - 平均心率: 93 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 5977 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 05'56" / 05'24" / 05'09" / 05'06" / 05'02" / 05'01" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'56") | 993 / 993 | 187 / 90 |
| 2 | | 05'24" (+00'25") | 1007 / 2001 | 186 / 99 |
| 3 | | 05'06" (+00'07") | 1007 / 3008 | 189 / 103 |
| 4 | | 05'03" (+00'04") | 1009 / 4017 | 188 / 105 |
| 5 | | 04'59" | 1006 / 5024 | 187 / 106 |
| 6 | | 04'59" | 1006 / 6030 | 186 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
147.56 km 
美金濃 wave rider 17 sw 累積 :
2006.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'24" | 00:11'20" |
| 3 | 05'09" | 00:16'29" |
| 4 | 05'06" | 00:21'35" |
| 5 | 05'02" | 00:26'37" |
| 6 | 05'01" | 00:31'38" |
| 6.0 | 09'31" | 00:31'54" |
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