台南德哥 2016/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

台南德哥台南
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25.0 km | 02:20:16 | 05:36/km | 第18半馬

2016 高雄國際馬拉松

官方成績
日期	2016-02-21
成績	02:20:16
總名次	553 / 8001
分組名次	140 / 1511
平均速度	05:36/km

官方證書

台南德哥

日期: 2016-02-21 08:00 - 卡路里: 1282 Cal

今天上午和早起鳥團員一起來朝聖高雄國際馬拉松，起跑在人群中慢慢推進無法跑快，過了3k之後才慢慢能跑S型閃人前進，啦啦隊很熱情感受一下國際馬拉松賽事氛圍。

賽前宣言: 去年沒跑到今年來去瞧瞧

2月累積里程 : 139.01 km

手動上傳 | 8 years ago

Leon , 樹和其他 88 人說推

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觀看另 13 則留言

蔡忠錦恭禧完賽！

2016-02-24 22:50 ·

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台南德哥同湖大、崑柱大、忠錦:謝謝鼓勵。

2016-03-01 16:08 ·

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