5.1 km | 00:35:42 | 06:58/km日期: 2023-07-07 22:27 - 平均心率: 128 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 57%
Pace: 08'12" / 06'09" / 07'04" / 06'54" / 06'35" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+02'04") | 947 / 947 |
| 2 | | 06'10" | 1000 / 1947 |
| 3 | | 06'34" (+00'24") | 1000 / 2947 |
| 4 | | 15'40" (+09'30") | 63 / 3011 |
| 5 | | 06'45" (+00'35") | 1000 / 4011 |
| 6 | | 06'38" (+00'28") | 999 / 5011 |
| 7 | | 06'40" (+00'30") | 111 / 5122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
206.41 km 
HOKA CElifton 累積 :
3260.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 06'09" | 00:14'21" |
| 3 | 07'04" | 00:21'25" |
| 4 | 06'54" | 00:28'19" |
| 5 | 06'35" | 00:34'54" |
| 5.1 | 06'32" | 00:35'42" |
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