10.1 km | 00:55:22 | 05:29/km日期: 2016-02-23 19:41 - 平均心率: 152 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 8743 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 70%
Pace: 04'54" / 05'32" / 04'47" / 05'58" / 06'05" / 06'18" / 06'32" / 04'57" / 04'45" / 04'55" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" (+00'09") | 1008 / 1008 | 169 / 121 |
| 2 | | 05'29" (+00'47") | 1006 / 2015 | 153 / 118 |
| 3 | | 04'44" (+00'02") | 1008 / 3024 | 179 / 117 |
| 4 | | 05'58" (+01'16") | 1006 / 4030 | 145 / 114 |
| 5 | | 06'01" (+01'19") | 1001 / 5032 | 150 / 110 |
| 6 | | 06'17" (+01'35") | 1002 / 6034 | 139 / 114 |
| 7 | | 06'32" (+01'50") | 1007 / 7042 | 135 / 112 |
| 8 | | 04'56" (+00'14") | 1001 / 8044 | 178 / 113 |
| 9 | | 04'42" | 1009 / 9053 | 174 / 121 |
| 10 | | 04'54" (+00'12") | 1008 / 10062 | 173 / 117 |
| 11 | | 06'51" (+02'09") | 82 / 10144 | 137 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
78.18 km 
ASICS GT2000 累積 :
1149.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 05'32" | 00:10'26" |
| 3 | 04'47" | 00:15'13" |
| 4 | 05'58" | 00:21'11" |
| 5 | 06'05" | 00:27'16" |
| 6 | 06'18" | 00:33'34" |
| 7 | 06'32" | 00:40'06" |
| 8 | 04'57" | 00:45'03" |
| 9 | 04'45" | 00:49'48" |
| 10 | 04'55" | 00:54'43" |
| 10.1 | 07'52" | 00:55'22" |
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