林俊安 2016/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

林俊安屏東
ID 2793

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4.8 km | 00:31:57 | 06:39/km

日期: 2016-05-27 06:54 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 07'09" / 06'12" / 07'34" / 06'16" / 05'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'08" (+00'56")

987 / 987

2

06'18"

(13'21")

06'12"

1014 / 2002

3

07'28"

(20'49")

07'29" (+01'17")

997 / 2999

4

06'17"

(27'06")

06'18" (+00'06")

995 / 3995

5

04'51"

(31'57")

06'02"

802 / 4797

5月累積里程 : 4.80 km

ASICS TARTHERZEAL 4 累積 : 72.2 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 8 years ago

鍾志民, Su Mei Xie 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'12"	00:13'21"
3	07'34"	00:20'55"
4	06'16"	00:27'11"
4.8	05'58"	00:31'57"

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