黃明蘋 2016/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃明蘋金門
ID 254953

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3.7 km | 00:50:04 | 13:26/km

日期: 2016-02-27 19:23 - 卡路里: 135 Cal - 總步數: 786 - 平均步頻: 15 - 平均步幅: 473 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 77%

Pace: 13'30" / 11'16" / 12'33" / 17'39" /

48

2月累積里程 : 229.01 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

堅持自己想要的步調, WENG CHIEH 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'30"	00:13'30"
2	11'16"	00:24'46"
3	12'33"	00:37'19"
3.7	17'38"	00:50'04"

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