8.2 km | 01:01:37 | 07:31/km日期: 2023-07-18 19:33 - 總爬升: 233 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 99%
Pace: 08'16" / 06'59" / 07'10" / 07'31" / 07'04" / 07'23" / 07'07" / 08'01" / 10'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 74.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 06'59" | 00:15'15" |
| 3 | 07'10" | 00:22'25" |
| 4 | 07'31" | 00:29'56" |
| 5 | 07'04" | 00:37'00" |
| 6 | 07'23" | 00:44'23" |
| 7 | 07'07" | 00:51'30" |
| 8 | 08'01" | 00:59'31" |
| 8.2 | 10'33" | 01:01'28" |
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