黃明蘋 2016/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃明蘋金門
ID 254953

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5.6 km | 00:36:58 | 06:33/km

日期: 2016-03-01 05:57 - 卡路里: 238 Cal - 總步數: 7402 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 58%

Pace: 06'01" / 06'18" / 06'21" / 06'55" / 06'55" / 07'02" /

3月累積里程 : 248.59 km

美津濃型號累積 : 2806.7 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

跑跑紙片人, 堅持自己想要的步調和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'18"	00:12'19"
3	06'21"	00:18'40"
4	06'55"	00:25'35"
5	06'55"	00:32'30"
5.6	07'02"	00:36'58"

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