10.2 km | 01:08:39 | 06:45/km日期: 2016-03-01 20:01 - 平均心率: 83 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 69%
Pace: 06'48" / 06'39" / 06'38" / 05'47" / 06'13" / 06'07" / 06'24" / 08'37" / 07'19" / 06'22" / 10'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 9641 / 9641 |
| 2 | | 06'28" | 617 / 10259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 186.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'39" | 00:13'27" |
| 3 | 06'38" | 00:20'05" |
| 4 | 05'47" | 00:25'52" |
| 5 | 06'13" | 00:32'05" |
| 6 | 06'07" | 00:38'12" |
| 7 | 06'24" | 00:44'36" |
| 8 | 08'37" | 00:53'13" |
| 9 | 07'19" | 01:00'32" |
| 10 | 06'22" | 01:06'54" |
| 10.2 | 10'48" | 01:08'39" |
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