Ho chiu nung 2013/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

Ho chiu nung 高雄
ID 22255

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7.0 km | 00:47:57 | 06:50/km

日期: 2013-07-25 21:22 - 地點: 亂亂跑，輕鬆跑，快樂跑 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 07'01" / 06'37" / 06'29" / 06'35" / 07'01" / 07'39" / 940'28" /

7月累積里程 : 175.14 km

Android 上傳 | 11 years ago

Melinda chu, 520Pan(靜心湖午跑班) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'37"	00:13'38"
3	06'29"	00:20'07"
4	06'35"	00:26'42"
5	07'01"	00:33'43"
6	07'39"	00:41'22"
7.0	06'31"	00:47'57"

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