鄭承恩 2023/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

鄭承恩彰化
ID 761483

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5.1 km | 00:53:14 | 10:27/km

日期: 2023-07-25 19:07 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 123 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 09'32" / 10'18" / 09'13" / 10'59" / 10'46" / 23'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'48"

(09'48")

09'28"

1034 / 1034

2

10'20"

(20'08")

10'15" (+00'47")

1007 / 2042

3

10'17"

(30'25")

09'30" (+00'02")

1080 / 3123

4

10'45"

(41'10")

10'50" (+01'22")

991 / 4114

5

10'59"

(52'09")

10'55" (+01'27")

1006 / 5120

7月累積里程 : 67.50 km

Android - OPPO CPH2251 上傳 | 1 year ago

鄭昔雨說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'32"	00:09'32"
2	10'18"	00:19'50"
3	09'13"	00:29'03"
4	10'59"	00:40'02"
5	10'46"	00:50'48"
5.2	10'50"	00:52'56"

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