3.1 km | 00:20:09 | 06:30/km日期: 2023-07-22 18:51 - 平均心率: 125 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 95%
Pace: 08'34" / 06'22" / 06'08" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'26") | 100 / 3100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
101.33 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 虎走 累積 :
1390.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 06'22" | 00:14'56" |
| 3 | 06'08" | 00:21'04" |
| 3.1 | 06'39" | 00:21'44" |
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