鄭承恩 2023/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

鄭承恩彰化
ID 761483

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5.0 km | 00:51:36 | 10:13/km

日期: 2023-07-29 17:40 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 123 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 09'07" / 10'20" / 09'58" / 10'33" / 10'02" / 30'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'55"

(09'55")

09'10" (+01'07")

1081 / 1081

2

10'23"

(20'18")

10'17" (+02'14")

1008 / 2089

3

10'05"

(30'23")

10'08" (+02'05")

994 / 3084

4

10'29"

(40'52")

10'23" (+02'20")

1008 / 4093

5

10'09"

(51'01")

08'03"

1259 / 5352

7月累積里程 : 67.50 km

Android - OPPO CPH2251 上傳 | 1 year ago

鄭昔雨說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'07"	00:09'07"
2	10'20"	00:19'27"
3	09'58"	00:29'25"
4	10'33"	00:39'58"
5	10'02"	00:50'00"
5.3	04'37"	00:51'30"

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