5.1 km | 00:44:08 | 08:43/km日期: 2023-07-23 16:56 - 平均心率: 163 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 02'37" / 08'34" / 08'30" / 08'28" / 08'43" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'28" (+00'59") | 56 / 5056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 5.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'37" | 00:02'37" |
| 2 | 08'34" | 00:11'11" |
| 3 | 08'30" | 00:19'41" |
| 4 | 08'28" | 00:28'09" |
| 5 | 08'43" | 00:36'52" |
| 5.1 | 09'41" | 00:37'25" |
Winson Chen 說推
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