2.5 km | 00:13:51 | 05:34/km日期: 2023-07-29 06:35 - 平均心率: 163 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 04'34" / 06'47" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'42" (+00'02") | 902 / 902 |
| 2 | | 14'29" (+10'49") | 128 / 1030 |
| 3 | | 03'42" (+00'02") | 597 / 1628 |
| 4 | | 21'24" (+17'44") | 143 / 1772 |
| 5 | | 03'40" | 621 / 2394 |
| 6 | | 11'15" (+07'35") | 95 / 2489 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 140.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 06'47" | 00:11'21" |
| 2.5 | 05'08" | 00:13'52" |
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