郭文全 2016/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

郭文全台南
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11.0 km | 01:03:13 | 05:43/km

日期: 2016-03-08 05:47 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 05'52" / 05'52" / 05'32" / 05'20" / 06'08" / 05'52" / 05'32" / 05'52" / 05'40" / 05'28" / 05'40" / 09'41" /

3月累積里程 : 425.16 km

GPX 上傳 | 8 years ago

多運動, 王全利 (新竹瘋) 和其他 38 人說推

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觀看另 1 則留言

陳榮興早安…運動愉快

2016-03-08 08:11 ·

1 個人推

李同湖文全兄,早安愉快

2016-03-10 07:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'52"	00:11'44"
3	05'32"	00:17'16"
4	05'20"	00:22'36"
5	06'08"	00:28'44"
6	05'52"	00:34'36"
7	05'32"	00:40'08"
8	05'52"	00:46'00"
9	05'40"	00:51'40"
10	05'28"	00:57'08"
11	05'40"	01:02'48"
11.0	09'39"	01:03'13"

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