6.0 km | 00:36:07 | 06:00/km日期: 2023-08-02 17:57 - 平均心率: 158 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 79%
Pace: 06'38" / 06'14" / 06'16" / 06'07" / 05'28" / 05'23" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
72.12 km 
ASICS GT-2000 10 累積 :
784.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'14" | 00:12'52" |
| 3 | 06'16" | 00:19'08" |
| 4 | 06'07" | 00:25'15" |
| 5 | 05'28" | 00:30'43" |
| 6 | 05'23" | 00:36'06" |
| 6.0 | 04'38" | 00:36'09" |
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