瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 2016/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 澎湖
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瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️

2.2 km | 00:22:07 | 09:52/km

日期: 2016-03-07 17:33 - 地點: 體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 128 Cal - 總步數: 2269 - 平均步頻: 102 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 89%

Pace: 06'03" / 05'42" / 43'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'03"

(06'03")

06'00" (+00'21")

1006 / 1006

178 / 93

2

05'42"

(11'45")

05'39"

1008 / 2014

178 / 99

3

10'22"

(22'07")

42'33" (+36'54")

243 / 2258

16 / 141

3月累積里程 : 161.63 km

TARTHERZEAL 3-wide TJR278-3090 累積 : 1879.3 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

王小明, 趙榮文和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'42"	00:11'45"
2.2	42'33"	00:22'07"

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