Johan Shen 2016/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Johan Shen 桃園
ID 34825

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10.5 km | 01:05:24 | 06:13/km

日期: 2016-03-13 16:12 - 卡路里: 747 Cal - 總步數: 10434 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 97%

Pace: 06'21" / 06'20" / 06'20" / 06'06" / 05'55" / 06'01" / 06'08" / 06'20" / 05'40" / 06'22" / 07'33" /

3月累積里程 : 179.48 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago

Steven Lee, Louis 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'20"	00:12'41"
3	06'20"	00:19'01"
4	06'06"	00:25'07"
5	05'55"	00:31'02"
6	06'01"	00:37'03"
7	06'08"	00:43'11"
8	06'20"	00:49'31"
9	05'40"	00:55'11"
10	06'22"	01:01'33"
10.5	07'33"	01:05'24"

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