5.0 km | 00:24:07 | 04:49/km日期: 2016-03-08 06:57 - 平均心率: 164 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 04'23" / 07'07" / 06'21" / 06'31" / 04'57" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" (+00'04") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 55.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 07'07" | 00:11'30" |
| 3 | 06'21" | 00:17'51" |
| 4 | 06'31" | 00:24'22" |
| 5 | 04'57" | 00:29'19" |
| 5.0 | 03'06" | 00:29'20" |
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