7.3 km | 01:07:23 | 09:12/km日期: 2016-03-09 05:33 - 平均心率: 116 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 07'27" / 06'13" / 06'50" / 07'03" / 07'05" / 13'57" / 16'35" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'57" (+07'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'34" (+10'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'55") | 313 / 7313 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
89.61 km 
Adidas Adizero Takumi Ren(黑色) 累積 :
1583.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'13" | 00:13'40" |
| 3 | 06'50" | 00:20'30" |
| 4 | 07'03" | 00:27'33" |
| 5 | 07'05" | 00:34'38" |
| 6 | 13'57" | 00:48'35" |
| 7 | 16'35" | 01:05'10" |
| 7.3 | 07'07" | 01:07'24" |
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