vivi 2016/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

vivi 台中
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6.2 km | 00:28:10 | 04:32/km

日期: 2016-03-17 17:47 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62%

Pace: 03'38" / 04'59" / 04'47" / 04'57" / 04'23" / 04'34" / 04'05" /

完賽後休息兩天，昨晚上有氧瑜珈爆汗順暢.！
今跑個6公里累累累。
收工吧明天再戰呵呵⋯⋯

3月累積里程 : 167.72 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

大衛王, 小龍和其他 51 人說推

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觀看另 8 則留言

～～晚安～好快喔！

2016-03-17 21:33 ·

vivi 小師：晚安愉快。謝謝過獎了！^_^

2016-03-17 21:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'38"	00:03'38"
2	04'59"	00:08'37"
3	04'47"	00:13'24"
4	04'57"	00:18'21"
5	04'23"	00:22'44"
6	04'34"	00:27'18"
6.2	04'09"	00:28'07"

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