5.7 km | 00:39:57 | 07:03/km日期: 2016-03-14 17:53 - 平均心率: 178 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 65%
Pace: 06'47" / 07'43" / 07'30" / 06'50" / 06'42" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" | 660 / 5660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 140~170 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 170~192 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 192~198 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 198~210 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 210~216 | 97.5~100% |
| 最大心率為216 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 337.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'43" | 00:14'30" |
| 3 | 07'30" | 00:22'00" |
| 4 | 06'50" | 00:28'50" |
| 5 | 06'42" | 00:35'32" |
| 5.7 | 06'41" | 00:39'57" |
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