James_Chang 2016/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

James_Chang 台中
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8.6 km | 00:59:14 | 06:52/km

日期: 2016-03-16 19:43 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80%

Pace: 06'09" / 07'10" / 09'32" / 06'44" / 07'00" / 06'37" / 06'39" / 11'06" / 07'18" /

3月累積里程 : 91.63 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 746.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Ryuichi 樂福哥, Louis 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	07'10"	00:13'19"
3	09'32"	00:22'51"
4	06'44"	00:29'35"
5	07'00"	00:36'35"
6	06'37"	00:43'12"
7	06'39"	00:49'51"
8	11'06"	01:00'57"
8.6	07'18"	01:05'29"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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