7.0 km | 00:41:08 | 05:52/km日期: 2023-08-13 16:02 - 平均心率: 134 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 05'43" / 05'34" / 05'39" / 05'33" / 05'25" / 05'54" / 07'28" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+01'51") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
221.97 km 
NIKE ZOOMX STREAKFLY。白 螢光黃 累積 :
218.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'34" | 00:11'17" |
| 3 | 05'39" | 00:16'56" |
| 4 | 05'33" | 00:22'29" |
| 5 | 05'25" | 00:27'54" |
| 6 | 05'54" | 00:33'48" |
| 7 | 07'28" | 00:41'16" |
| 7.0 | 11'54" | 00:41'19" |
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