3.0 km | 00:18:23 | 06:05/km日期: 2016-03-16 00:08 - 平均心率: 132 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 3081 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 93%
Pace: 06'16" / 06'06" / 05'54" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'23") | 1010 / 1010 | 165 / 96 |
| 2 | | 06'00" (+00'07") | 1005 / 2015 | 168 / 99 |
| 3 | | 05'53" | 1008 / 3024 | 169 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.53 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'06" | 00:12'22" |
| 3 | 05'54" | 00:18'16" |
| 3.0 | 06'42" | 00:18'23" |
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