3.1 km | 00:17:24 | 05:34/km日期: 2016-03-16 14:04 - 平均心率: 148 - 卡路里: 208 Cal - 總步數: 2886 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'55" / 05'07" / 05'52" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'46") | 1006 / 1006 | 164 / 103 |
| 2 | | 05'06" | 1000 / 2007 | 169 / 115 |
| 3 | | 05'51" (+00'45") | 1007 / 3015 | 164 / 103 |
| 4 | | 03'50" | 121 / 3136 | 167 / 155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.53 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'07" | 00:11'02" |
| 3 | 05'52" | 00:16'54" |
| 3.1 | 04'07" | 00:17'24" |
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