8.1 km | 00:53:29 | 06:34/km日期: 2016-03-17 07:54 - 平均心率: 133 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
Pace: 07'15" / 06'37" / 06'18" / 06'22" / 06'31" / 06'35" / 06'24" / 06'32" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'50" (+00'32") | 137 / 8137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
208.06 km 
MERRELL BAREFOOT ROAD GLOVE 2 累積 :
1526.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'37" | 00:13'52" |
| 3 | 06'18" | 00:20'10" |
| 4 | 06'22" | 00:26'32" |
| 5 | 06'31" | 00:33'03" |
| 6 | 06'35" | 00:39'38" |
| 7 | 06'24" | 00:46'02" |
| 8 | 06'32" | 00:52'34" |
| 8.1 | 06'54" | 00:53'31" |
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