5.2 km | 01:06:00 | 12:40/km日期: 2023-08-17 20:20 - 平均心率: 121 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 12'03" / 12'23" / 12'12" / 12'16" / 14'18" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'22" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'12" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'16" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'17" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'24" (+01'21") | 208 / 5208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
27.81 km 
BROOKS RAVENNA 8 累積 :
678.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'03" | 00:12'03" |
| 2 | 12'23" | 00:24'26" |
| 3 | 12'12" | 00:36'38" |
| 4 | 12'16" | 00:48'54" |
| 5 | 14'18" | 01:03'12" |
| 5.2 | 13'24" | 01:06'00" |
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