5.0 km | 00:31:51 | 06:22/km日期: 2023-08-20 16:56 - 平均心率: 176 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 5942 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 06'33" / 06'18" / 06'24" / 06'17" / 06'18" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'15") | 1000 / 1000 | 185 / 82 |
| 2 | | 06'17" | 1002 / 2002 | 186 / 85 |
| 3 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 3003 | 187 / 83 |
| 4 | | 06'17" | 1001 / 4005 | 186 / 85 |
| 5 | | 06'18" (+00'01") | 992 / 4998 | 187 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 38.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'18" | 00:12'51" |
| 3 | 06'24" | 00:19'15" |
| 4 | 06'17" | 00:25'32" |
| 5 | 06'18" | 00:31'50" |
| 5.0 | -9'-48" | 00:31'51" |
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