2.4 km | 00:32:24 | 13:43/km日期: 2023-08-22 08:15 - 平均心率: 115 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 14'51" / 10'19" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'51" (+05'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'13" (+06'55") | 362 / 2362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
204.82 km 
ASCIS Gel Nimbus 22 2E 累積 :
814.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'51" | 00:14'51" |
| 2 | 10'19" | 00:25'10" |
| 2.4 | 05'47" | 00:27'16" |
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