4.0 km | 00:21:50 | 05:26/km日期: 2023-08-22 10:11 - 平均心率: 163 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 71%
Pace: 05'32" / 05'42" / 05'35" / 04'57" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'04" | 17 / 4017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
203.39 km 
喬丹飛影 PB3.0 累積 :
1310.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'42" | 00:11'14" |
| 3 | 05'35" | 00:16'49" |
| 4 | 04'57" | 00:21'46" |
| 4.0 | 04'38" | 00:21'51" |
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