張阿元 2016/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

張阿元屏東
ID 166836

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12.0 km | 01:05:52 | 05:28/km

日期: 2016-04-01 17:50 - 卡路里: 781 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 05'44" / 05'40" / 05'32" / 05'32" / 05'40" / 05'44" / 05'36" / 05'40" / 05'48" / 05'48" / 05'04" / 03'56" / 02'53" /

4月累積里程 : 135.40 km

GPX 上傳 | 8 years ago

KaiChi, 許哲銘和其他 10 人說推

·

信凱元大裝弱

2016-04-02 19:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'40"	00:11'24"
3	05'32"	00:16'56"
4	05'32"	00:22'28"
5	05'40"	00:28'08"
6	05'44"	00:33'52"
7	05'36"	00:39'28"
8	05'40"	00:45'08"
9	05'48"	00:50'56"
10	05'48"	00:56'44"
11	05'04"	01:01'48"
12	03'56"	01:05'44"
12.0	02'52"	01:05'52"

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朋友動態

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